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SUMMARY:"Ma bulle de santé" Rencontre dédiée à la santé organisée par CPME 68 et Muta Santé et Isabelle Hurard Naturopathe
DESCRIPTION:« Ma bulle de santé »\, un programme de 10 rencontres dédié à la santé pour les entreprises et professions libérales. \nDans le cadre de la QVCT\, Isabelle Hurard\, naturopathe à Colmar a élaboré un programme intitulé « Ma bulle de santé ». L’objectif du programme est de promouvoir un mode de vie équilibré et de sensibiliser aux enjeux de la santé personnelle\, du bien vieillir. Intégrer ce programme dans le cadre de la qualité de vie au travail signifie considérer la santé du dirigeant et celle des salariés comme des priorités essentielles\, qui influencent également la santé de l’entreprise. \nLes thèmes abordés\, en alternance\, tout au long du programme sont : la compréhension des grandes fonctions du corps humain (2 ateliers)\, l’alimentation santé (3 ateliers)\, la gestion du stress (3 ateliers) et l’activité physique (2 ateliers). \nDes ateliers d’une durée de 60mn\, ludiques\, participatifs\, pragmatiques\, instructifs ! \n Divers supports sont utilisés selon la thématique et les besoins : mini conférences\, quiz\, démonstrations\, ateliers interactifs (respiration & activité physique)\, vidéos\, présentation de produits du quotidien…. \nAprès la séance (via mail) : remise de fiches de synthèse\, fiches recettes (culinaires\, d’huiles essentielles\, produits entretiens)\, astuces… \nTaille des groupes pour chaque atelier : un maximum de 12 personnes. \nA vos agendas pour réserver votre place. \nAtelier 10 : « Mais en semaine quand je travaille\, je fais comment ? » Et l’hydratation dans tout ça ? \nMardi 16 septembre 2025 \nCet atelier vient conclure le volet alimentation. Beaucoup de personne qui travaille\, mange directement au bureau ou au restaurant. Nous verrons comment aborder ce sujet en faisant les bons choix. Enfin pour conclure\, nous parlerons d’hydratation puisque sans l’eau\, il n’y a pas de vie… \n 
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LOCATION:MUTA SANTE\, 4 rue de Lisbonne\, Brunstatt-Didenheim\, 68350\, France
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SUMMARY:"Ma bulle de santé" Rencontre dédiée à la santé organisée par CPME 68 et Muta Santé et Isabelle Hurard Naturopathe
DESCRIPTION:« Ma bulle de santé »\, un programme de 10 rencontres dédié à la santé pour les entreprises et professions libérales. \nDans le cadre de la QVCT\, Isabelle Hurard\, naturopathe à Colmar a élaboré un programme intitulé « Ma bulle de santé ». L’objectif du programme est de promouvoir un mode de vie équilibré et de sensibiliser aux enjeux de la santé personnelle\, du bien vieillir. Intégrer ce programme dans le cadre de la qualité de vie au travail signifie considérer la santé du dirigeant et celle des salariés comme des priorités essentielles\, qui influencent également la santé de l’entreprise. \nLes thèmes abordés\, en alternance\, tout au long du programme sont : la compréhension des grandes fonctions du corps humain (2 ateliers)\, l’alimentation santé (3 ateliers)\, la gestion du stress (3 ateliers) et l’activité physique (2 ateliers). \nDes ateliers d’une durée de 60mn\, ludiques\, participatifs\, pragmatiques\, instructifs ! \n Divers supports sont utilisés selon la thématique et les besoins : mini conférences\, quiz\, démonstrations\, ateliers interactifs (respiration & activité physique)\, vidéos\, présentation de produits du quotidien…. \nAprès la séance (via mail) : remise de fiches de synthèse\, fiches recettes (culinaires\, d’huiles essentielles\, produits entretiens)\, astuces… \nTaille des groupes pour chaque atelier : un maximum de 12 personnes. \nA vos agendas pour réserver votre place. \nAtelier 9 : Cultivons la Santé au Bureau : Ensemble\, On Bouge ! (Une tenue de sport et paire de basket à prévoir) \nMardi 01 juillet 2025 \nDurant cette rencontre\, les participants vont expérimenter et donc bouger …Pour pratiquer une activité physique : pas besoin de beaucoup d’espace\, ni de matériels\, nous verrons cela ensemble.
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SUMMARY:Atelier de mai annulé "Ma bulle de santé" pour cause de déplacement de notre partenaire intervenante. RDV en juillet !
DESCRIPTION:Notre atelier de mai est annulé et nous vous donnons rdv en juillet pour le dernier atelier du programme.\n« Ma bulle de santé »\, un programme de 10 rencontres dédié à la santé pour les entreprises et professions libérales. \nDans le cadre de la QVCT\, Isabelle Hurard\, naturopathe à Colmar a élaboré un programme intitulé « Ma bulle de santé ». L’objectif du programme est de promouvoir un mode de vie équilibré et de sensibiliser aux enjeux de la santé personnelle\, du bien vieillir. Intégrer ce programme dans le cadre de la qualité de vie au travail signifie considérer la santé du dirigeant et celle des salariés comme des priorités essentielles\, qui influencent également la santé de l’entreprise. \nLes thèmes abordés\, en alternance\, tout au long du programme sont : la compréhension des grandes fonctions du corps humain (2 ateliers)\, l’alimentation santé (3 ateliers)\, la gestion du stress (3 ateliers) et l’activité physique (2 ateliers). \nDes ateliers d’une durée de 60mn\, ludiques\, participatifs\, pragmatiques\, instructifs ! \n Divers supports sont utilisés selon la thématique et les besoins : mini conférences\, quiz\, démonstrations\, ateliers interactifs (respiration & activité physique)\, vidéos\, présentation de produits du quotidien…. \nAprès la séance (via mail) : remise de fiches de synthèse\, fiches recettes (culinaires\, d’huiles essentielles\, produits entretiens)\, astuces… \nTaille des groupes pour chaque atelier : un maximum de 12 personnes. \n  \n 
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SUMMARY:"Ma bulle de santé" Rencontre dédiée à la santé organisée par CPME 68 et Muta Santé et Isabelle Hurard Naturopathe
DESCRIPTION:« Ma bulle de santé »\, un programme de 10 rencontres dédié à la santé pour les entreprises et professions libérales. \nDans le cadre de la QVCT\, Isabelle Hurard\, naturopathe à Colmar a élaboré un programme intitulé « Ma bulle de santé ». L’objectif du programme est de promouvoir un mode de vie équilibré et de sensibiliser aux enjeux de la santé personnelle\, du bien vieillir. Intégrer ce programme dans le cadre de la qualité de vie au travail signifie considérer la santé du dirigeant et celle des salariés comme des priorités essentielles\, qui influencent également la santé de l’entreprise. \nLes thèmes abordés\, en alternance\, tout au long du programme sont : la compréhension des grandes fonctions du corps humain (2 ateliers)\, l’alimentation santé (3 ateliers)\, la gestion du stress (3 ateliers) et l’activité physique (2 ateliers). \nDes ateliers d’une durée de 60mn\, ludiques\, participatifs\, pragmatiques\, instructifs ! \n Divers supports sont utilisés selon la thématique et les besoins : mini conférences\, quiz\, démonstrations\, ateliers interactifs (respiration & activité physique)\, vidéos\, présentation de produits du quotidien…. \nAprès la séance (via mail) : remise de fiches de synthèse\, fiches recettes (culinaires\, d’huiles essentielles\, produits entretiens)\, astuces… \nTaille des groupes pour chaque atelier : un maximum de 12 personnes. \nA vos agendas pour réserver votre place. \nAtelier 7 : Stress : pour aller plus loin : sommeil\, visualisation\, le pouvoir de la nature. \nJeudi 24 avril 2025 \nDans ce second atelier sur le thème du stress\, nous explorerons les thématiques suivantes : A quoi sert le sommeil\, comment se ressourcer naturellement\, ou encore comment mettre en place un travail de visualisation \n 
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SUMMARY:"Ma bulle de santé" Rencontre dédiée à la santé organisée par CPME 68 et Muta Santé et Isabelle Hurard Naturopathe
DESCRIPTION:« Ma bulle de santé »\, un programme de 10 rencontres dédié à la santé pour les entreprises et professions libérales. \nDans le cadre de la QVCT\, Isabelle Hurard\, naturopathe à Colmar a élaboré un programme intitulé « Ma bulle de santé ». L’objectif du programme est de promouvoir un mode de vie équilibré et de sensibiliser aux enjeux de la santé personnelle\, du bien vieillir. Intégrer ce programme dans le cadre de la qualité de vie au travail signifie considérer la santé du dirigeant et celle des salariés comme des priorités essentielles\, qui influencent également la santé de l’entreprise. \nLes thèmes abordés\, en alternance\, tout au long du programme sont : la compréhension des grandes fonctions du corps humain (2 ateliers)\, l’alimentation santé (3 ateliers)\, la gestion du stress (3 ateliers) et l’activité physique (2 ateliers). \nDes ateliers d’une durée de 60mn\, ludiques\, participatifs\, pragmatiques\, instructifs ! \n Divers supports sont utilisés selon la thématique et les besoins : mini conférences\, quiz\, démonstrations\, ateliers interactifs (respiration & activité physique)\, vidéos\, présentation de produits du quotidien…. \nAprès la séance (via mail) : remise de fiches de synthèse\, fiches recettes (culinaires\, d’huiles essentielles\, produits entretiens)\, astuces… \nTaille des groupes pour chaque atelier : un maximum de 12 personnes. \nA vos agendas pour réserver votre place. \nAtelier 6 : Micronutriments : Les Héros Méconnus de la Nutrition \nJeudi 20 mars 2025 \nDans ce deuxième atelier sur l’alimentation\, nous irons plus loin dans l’approche de l’assiette. Cet aspect de l’alimentation est totalement méconnu du grand public et il est pourtant fondamental pour notre santé. \n 
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SUMMARY:Réussir sa retraite : les clés pour bien se préparer - Mercredi 5 mars à 18h à Brunstatt-Didenheim
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DESCRIPTION:« Ma bulle de santé »\, un programme de 10 rencontres dédié à la santé pour les entreprises et professions libérales. \nDans le cadre de la QVCT\, Isabelle Hurard\, naturopathe à Colmar a élaboré un programme intitulé « Ma bulle de santé ». L’objectif du programme est de promouvoir un mode de vie équilibré et de sensibiliser aux enjeux de la santé personnelle\, du bien vieillir. Intégrer ce programme dans le cadre de la qualité de vie au travail signifie considérer la santé du dirigeant et celle des salariés comme des priorités essentielles\, qui influencent également la santé de l’entreprise. \nLes thèmes abordés\, en alternance\, tout au long du programme sont : la compréhension des grandes fonctions du corps humain (2 ateliers)\, l’alimentation santé (3 ateliers)\, la gestion du stress (3 ateliers) et l’activité physique (2 ateliers). \nDes ateliers d’une durée de 60mn\, ludiques\, participatifs\, pragmatiques\, instructifs ! \n Divers supports sont utilisés selon la thématique et les besoins : mini conférences\, quiz\, démonstrations\, ateliers interactifs (respiration & activité physique)\, vidéos\, présentation de produits du quotidien…. \nAprès la séance (via mail) : remise de fiches de synthèse\, fiches recettes (culinaires\, d’huiles essentielles\, produits entretiens)\, astuces… \nTaille des groupes pour chaque atelier : un maximum de 12 personnes. \nA vos agendas pour réserver votre place. \nAtelier 5 : L’exercice\, Votre Allié Santé : Découvrez ses Bienfaits \nMardi 25 février 2025 \nPlusieurs médecins nous rabâchent que le sport est bon pour la santé. Tout le monde n’aime pas bouger\, pourtant le mouvement est essentiel pour le corps humain. Et pas besoin d’aller courir le marathon pour l’entretenir. Dans cet atelier\, vous constaterez les bénéfices de l’activité physique sur le corps au sens large du terme (santé physique\, métabolique et mentale) \n 
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DESCRIPTION:« Ma bulle de santé »\, un programme de 10 rencontres dédié à la santé pour les entreprises et professions libérales. \nDans le cadre de la QVCT\, Isabelle Hurard\, naturopathe à Colmar a élaboré un programme intitulé « Ma bulle de santé ». L’objectif du programme est de promouvoir un mode de vie équilibré et de sensibiliser aux enjeux de la santé personnelle\, du bien vieillir. Intégrer ce programme dans le cadre de la qualité de vie au travail signifie considérer la santé du dirigeant et celle des salariés comme des priorités essentielles\, qui influencent également la santé de l’entreprise. \nLes thèmes abordés\, en alternance\, tout au long du programme sont : la compréhension des grandes fonctions du corps humain (2 ateliers)\, l’alimentation santé (3 ateliers)\, la gestion du stress (3 ateliers) et l’activité physique (2 ateliers). \nDes ateliers d’une durée de 60mn\, ludiques\, participatifs\, pragmatiques\, instructifs ! \n Divers supports sont utilisés selon la thématique et les besoins : mini conférences\, quiz\, démonstrations\, ateliers interactifs (respiration & activité physique)\, vidéos\, présentation de produits du quotidien…. \nAprès la séance (via mail) : remise de fiches de synthèse\, fiches recettes (culinaires\, d’huiles essentielles\, produits entretiens)\, astuces… \nTaille des groupes pour chaque atelier : un maximum de 12 personnes. \nA vos agendas pour réserver votre place. \nAtelier 3 : L’ABC de la nutrition : décryptage des glucides\, protéines et lipides \nMardi 17 décembre 2024 \nBeaucoup de messages parfois contradictoires nous sont envoyés par les médias\, les réseaux sociaux. Mais concrètement\, comment manger correctement ? Cet atelier a pour but de comprendre les grandes notions de base mais aussi d’apprendre à faire les bons choix dans chaque famille et peut-être aussi avoir un autre regard sur les aliments qui nous veulent du bien et ceux qui nous veulent du mal. \n 
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DESCRIPTION:« Ma bulle de santé »\, un programme de 10 rencontres dédié à la santé pour les entreprises et professions libérales. \nDans le cadre de la QVCT\, Isabelle Hurard\, naturopathe à Colmar a élaboré un programme intitulé « Ma bulle de santé ». L’objectif du programme est de promouvoir un mode de vie équilibré et de sensibiliser aux enjeux de la santé personnelle\, du bien vieillir. Intégrer ce programme dans le cadre de la qualité de vie au travail signifie considérer la santé du dirigeant et celle des salariés comme des priorités essentielles\, qui influencent également la santé de l’entreprise. \nLes thèmes abordés\, en alternance\, tout au long du programme sont : la compréhension des grandes fonctions du corps humain (2 ateliers)\, l’alimentation santé (3 ateliers)\, la gestion du stress (3 ateliers) et l’activité physique (2 ateliers). \nDes ateliers d’une durée de 60mn\, ludiques\, participatifs\, pragmatiques\, instructifs ! \n Divers supports sont utilisés selon la thématique et les besoins : mini conférences\, quiz\, démonstrations\, ateliers interactifs (respiration & activité physique)\, vidéos\, présentation de produits du quotidien…. \nAprès la séance (via mail) : remise de fiches de synthèse\, fiches recettes (culinaires\, d’huiles essentielles\, produits entretiens)\, astuces… \nTaille des groupes pour chaque atelier : un maximum de 12 personnes. \nA vos agendas pour réserver votre place. \nAtelier 2 : Système immunitaire au top : astuces pour une santé de fer.  \nJeudi 21 novembre 2024 \nLors de cet atelier\, vous découvrirez le rôle fondamental de l’intestin sur votre système immunitaire (mais pas que)\, et ce qui peut nuire à son bon fonctionnement. Mais surtout nous parlerons « microbiote ». Pour cela\, nous irons à la découverte des aliments lactofermentés\, des produits de la ruche. Enfin\, pourquoi pas parler de votre « trousse à pharmacie » à avoir sur soi pour vos déplacements et voyages.
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SUMMARY:"Ma bulle de santé" Rencontre dédiée à la santé organisée par CPME 68 et Muta Santé et Isabelle Hurard Naturopathe
DESCRIPTION:« Ma bulle de santé »\, un programme de 10 rencontres dédié à la santé pour les entreprises et professions libérales. \nDans le cadre de la QVCT\, Isabelle Hurard\, naturopathe à Colmar a élaboré un programme intitulé « Ma bulle de santé ». L’objectif du programme est de promouvoir un mode de vie équilibré et de sensibiliser aux enjeux de la santé personnelle\, du bien vieillir. Intégrer ce programme dans le cadre de la qualité de vie au travail signifie considérer la santé du dirigeant et celle des salariés comme des priorités essentielles\, qui influencent également la santé de l’entreprise. \nLes thèmes abordés\, en alternance\, tout au long du programme sont : la compréhension des grandes fonctions du corps humain (2 ateliers)\, l’alimentation santé (3 ateliers)\, la gestion du stress (3 ateliers) et l’activité physique (2 ateliers). \nDes ateliers d’une durée de 60mn\, ludiques\, participatifs\, pragmatiques\, instructifs ! \n Divers supports sont utilisés selon la thématique et les besoins : mini conférences\, quiz\, démonstrations\, ateliers interactifs (respiration & activité physique)\, vidéos\, présentation de produits du quotidien…. \nAprès la séance (via mail) : remise de fiches de synthèse\, fiches recettes (culinaires\, d’huiles essentielles\, produits entretiens)\, astuces… \nTaille des groupes pour chaque atelier : un maximum de 12 personnes. \nA vos agendas pour réserver votre place. \nAtelier 1 : « Ma bulle de santé »\, on commence… \nJeudi 24 octobre 2024 \nAprès une brève présentation générale\, cette première rencontre permet aux participants de découvrir 2 systèmes fondamentaux de l’être humain : le système digestif et immunitaire ainsi que leur complémentarité. Nous aborderons durant cette heure entre autres\, quels perturbateurs peuvent nuire à leur bon fonctionnement.
URL:https://cpme68.fr/evenement/ma-bulle-de-sante-rencontre-dediee-a-la-sante-organisee-par-cpme-68-et-muta-sante-et-isabelle-hurard-naturopathe/
LOCATION:MUTA SANTE\, 4 rue de Lisbonne\, Brunstatt-Didenheim\, 68350\, France
CATEGORIES:Évènements CPME 68
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